En Kuralları Of parmak
Parmak hareketlerinin katkısızlandığı tüm kaslar avuç dâhili ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde hareket ettirilse de günlük uğraşlar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar sebebiyle talep dışı olarak yapılır.Buz uygulaması kabilinden har su torbası